选择第1、8、9人格的你:如果你是选中这几种人格之一的话,那麽你们都是属於听从「身体直觉」的人。选择1:这件事可以做到多完美第一个判断的是这个情况下,什么是对,什么是错。可能遇到的困境:不断的内在批评,使自己看见别人的成功,只会感受到自己的失败。如果你最符合1型人格,那你可以试试将注意力转移到中立地带,客观
选择第1、8、9人格的你:
如果你是选中这几种人格之一的话,那麽你们都是属於听从「身体直觉」的人。
选择1:这件事可以做到多完美
第一个判断的是这个情况下,什么是对,什么是错。
可能遇到的困境:不断的内在批评,使自己看见别人的成功,只会感受到自己的失败。
如果你最符合1型人格,那你可以试试将注意力转移到中立地带,客观地去分析其他人的优点与缺点,试着释放自己的负面能量,暂时放下批判能力,感受任何来到脑袋里的想法,这都将使你感到自由、更有活力。
你的优势,在於当你认为某个理念是正确的,你会一心一意的追求进步,而且会教导别人如何欣赏最好的东西。对好的事情豪不迟疑全力以赴,这就是1型人的才能。
选择8:随时小心我无法控制的事情
先注意到的是,任何可能会让自己失去控制的徵兆。
可能遇到的困境:过於主观的控制,而不愿意承认自己的软弱。
如果你是8型人,可以检视自己的内心,是不是常常觉得惹麻烦的都是别人,而不愿意承认自己也参与其中,去了解「承认自己的错误」,并不总是代表软弱。试着去理解与自己不同的想法,这将有助於你避免把与想法不同的人视为敌人。
你的优势,在於你对於权力与控制的执着。对於自己的需求,你都会全力以赴的去追求。能够直接面对困难,并且采取行动,这是8型人拥有的特长。
选择9:以和为贵,依大家想怎麽做
试图界定别人的行动和观点。
可能遇到的困境:以他人的需求取代自己的需求,对自己的感觉麻木。
如果你是9型人,你可以思考看看,什么时候自己有所压抑、没有把自己的意见表达出来,试着大声说出心里的想法,将使你可以学会分辨你究竟是失去自我的被别人牵着鼻子走,还是保持自我决定去感受对方的状况。
你的优势,在於你拥有倾听和了解的能力,你可以为别人提供坚定的支持。发现什么东西可以为别人带来幸福,就是9型人的天分。
选择第2、3、4人格的你:
如果你是选中这几种人格之一的话,那麽你们都是属於听从「情感」直觉的人。
选择2:想要获得别人的认同
迫切渴望获得别人的认同。
可能遇到的困境:对於他人有讨好的习性,会为他人改变自己的个性。
如果你是2型人,你心中也许会常出现「究竟哪个才是真正的我?」这样的疑惑,你可以想想自己是否真诚地在为他人付出,还是只是透过奉承来交朋友,试着发展一个不为讨好别人而改变的「统一形象」,将有助於你看到自己真正的需求。
你的优势,在於你能让别人看到自身的优点。帮助别人使你快乐,因此你能成为非常强力的朋友和同事。能诱导别人展现出最好的一面,是2型人的天赋。
选择3:你说的东西和我的工作有关吗
首先注意到的是对工作的认同,希望工作与表现受到好的肯定。
可能遇到的困境:执迷於成就,而可能阻碍了创造力。
如果你是3型人,你可以试着停下来,给自己多一点时间,让情绪和真正的想法可以现身。这将有助於你检查自己的行动是否变得机械化,是否一心执着於任务、成就,而忽略了情感上的体验。
你的优势,在於你对於手上的工作和未来目标,有着极具传染性的热忱。你永远都可以找到有趣的事情来做,并且天生就知道如何有效的表现自己。
选择4:好像都是得不到最好
下意识地认为得不到的东西就是最好的,对自己手上的东西弃如敝屣。
可能遇到的困境:固守着失落感,而可能使得自尊下降,抑郁寡欢。
如果你是4型人,你可以试着养成运动的习惯,利用运动来转换心情。并且学着去接受哀伤,而不是努力制造快乐,学着接受哀伤,才能放下哀伤。
你的优势,在於你拥有不寻常的毅力,可以帮助别人度过强烈的情绪,也使你比常人更愿意陪在正在面对苦痛与哀伤的人身旁。
选择第5、6、7人格的你:
如果你是选中这几种人格之一的话,那麽你们都属於以「理性」为直觉的人。
选择5:绝对不要侵犯我隐私
先注重自己的隐私,对於他人的期望相当敏感。
可能遇到的困境:建构内心的高墙,只能住在自己的脑袋里。
如果你是5型人,你可以注意看看自己是不是想要获得认同,但却不想付出努力?试着去了解表达感情和自我需求,可能真的会带来改变,并且,相信这样的改变并不总是坏的。
你的优势,在於你可以做自己感兴趣的事情,就算没人支持也无所谓。在面对极大的压力,你的头脑依然能够保持冷静。
选择6:担心暴露自己会遭受违危险
致力在环境中寻找线索,希望找到别人隐藏的意图。
可能遇到的困境:常常质疑自己的能力,犹豫不决寸步难行。
如果你是6型人,可以思考看看,自己是不是比较容易想起糟糕的事情?提醒自己,多回顾美丽的回忆,这可以帮助你避免总是走在负面回忆的轨道上。
你的优势,在於你并不执着於立即的成功,所以你能够为了有价值的冒险去挑战逆境、突破现状。愿意受苦受难、自我牺牲,并且为了自己的信念坚持不懈。
选择7:事情都会往好的方向发展
将注意力转向快乐的联想,对一切事情的想象保持乐观。
可能遇到的困境:过於自恋,而没有办法听取他人客观的建议。
如果你是7型人,试着检查看看,自己是不是做了许多努力,就为了想要美化各种状况、想让事情看起来有趣。注意自己是不是用幻想来逃避现实,这将有助於你察觉到自己是否正在逃避痛苦。
你的优势,在於你乐於尝试、冒险。愿意新观点带入自己的原则当中,愿意在对立之中寻找共同点,并且,能看到一切事物当中最美好的一面。
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