社交心理学中有一个现象,人们为了获得归属感,经常违背自己的意愿而迎合别人,这样的社交方式也被称为「伪合群」,你是不是也常常这样呢?明明不认同别人的想法、却因为大家都喜欢而勉强附和,或是因为别人都说好看、就跟风追了自己不喜欢的电视剧?假装合群的社交方式让你感觉越来越心累,一起透过一个超神准的心理测验,看看你的社交疲惫程度有多少?问题1:你总是希望可以给人留下好印象?是─3分偶尔─2分
社交心理学中有一个现象,人们为了获得归属感,经常违背自己的意愿而迎合别人,这样的社交方式也被称为「伪合群」,你是不是也常常这样呢?明明不认同别人的想法、却因为大家都喜欢而勉强附和,或是因为别人都说好看、就跟风追了自己不喜欢的电视剧?假装合群的社交方式让你感觉越来越心累,一起透过一个超神准的心理测验,看看你的社交疲惫程度有多少?
问题1:你总是希望可以给人留下好印象?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题2:你很在乎别人对你的评价?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题3:总是为了迎合别人的话题而尬聊?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题4:总是害怕同事的聚会不邀自己?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题5:习惯跟随别人的喜好,追别人喜欢的电视剧?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题6:习惯性用表情包取代文字,来表达情绪和感受?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题7:团体活动后总是发照片,并一一点赞?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题8:常常感觉不到自己的存在,自我意识薄弱?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题9:总是被莫名的邀请搞到身心疲惫?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
问题10:总是在热闹过后感觉内心孤独?
是─3分
偶尔─2分
不是─1分
加每一题分数加总后,就可以知道你的社交疲惫程度。
加总分数后,继续往下看结果!
总分10-15分,你的社交疲惫程度30%
总分10-15分的你,在你身上并没有表现出「伪合群」、因为你是真的不合群,你自我意识强烈,喜欢独来独往,形式风格也是我行我素、无拘无束,不会考虑别人的感受。你有着率性而为的性格,不喜欢受到别人的束缚,有很强的叛逆心理,但是要注意的是虽然伪合群会让人疲惫,但是像你这样太过自我主义、其实也是社会成熟度比较低的象徵,代表你需要好好适应不同环境,行事前先考虑后果,才能够有好的发展。
总分16-20分,你的社交疲惫程度50%
总分16-20分的你,有着独立的人格,你认为道不同、不相为谋,你不会为了迎合别人而放弃自己的主张或想法,你有着理智而清晰的思维,对任何事情都有自己独到的见解。你拥有充实的内心,不会为了寻找归属感而趋炎附势,同时,你也表现出了一种大胆和魄力,有很强的独创性,敢於打破传统、打破潜规则,在体制中创造属於自己的规则,这是非常难能可贵的品质,也是团体中大多数人都缺少的品质。
总分21-25分,你的社交疲惫程度80%
总分21-25分的你,潜意识中已经出现了一些「伪合群」的现象,这都让你感到疲惫,幸好你涉世不深、没有在社交圈中陷入的太深。你现在最需要做的、就是保持自己真实的个性,做最真实的自我。真实的你敢於展露自己的情绪和感受,久而久之认同你的人、自然也会和你成为朋友,不认同你的人,终究不可能和你成为朋友,通过这种方式,你可以排除干扰因素、保持独立的人格,融入可以大胆做自己的社交圈中。
总分26-30分,你的社交疲惫程度100%
总分26-30分的你,现在已经活的很累了,因为害怕别人抛弃自己,你内心渴望一种归属感,你在生活中违背自己的想法意愿、总是在迎合别人,只有被他人接受获认同的归属感才能让你感到安全。其实,这种伪合群在慢慢消耗你的能量,让你身心俱疲,你现在要做的就是走一回自己的路,让自己做一回主,学会拒绝他人、学会表达自己的不满与真实想法,将喜怒哀乐都释放出来。
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