跟性别、收入与婚姻无关！为什么我们逃不过「中年危机」？无论是只在乎吃喝玩乐的享乐主义者，被工作绑架的上班族，又或是手握数千万交易的大老板，在四十到五十岁之间的某个时刻，对人生感到彷徨的那根大槌就会落下。即便拥有丰富的人生经历
跟性别、收入与婚姻无关！为什么我们逃不过「中年危机」？
无论是只在乎吃喝玩乐的享乐主义者，被工作绑架的上班族，又或是手握数千万交易的大老板，在四十到五十岁之间的某个时刻，对人生感到彷徨的那根大槌就会落下。即便拥有丰富的人生经历，做过许多睿知的决定，一个人的自我认知以及对自己与世界的认同感，在这个阶段都会彻底动摇起来。
无论从瑞士到厄瓜多，或从罗马尼亚到中国，全世界都可以观察到这种现象。
其差别只在于，情绪是在什么年纪落到了最低点。英国人平均会在约三十五．八岁时遇到这个危机，义大利人却是直到六十四．二岁才到达情绪低点，而德国人则真的刚刚好大约落在他们生命的一半，约四十二．九岁遇到中年危机。
当年届四十，突然开始在早上起床时会出现负面想法，或者愈来愈常对自己或对这个世界产生疑问，这种情况十分常见。但对于这种现象，有另一种令人感到安慰的看法是：深陷中年危机的人，他的满足感多半已经消失数年，但这种对人生感到困惑的感受，在抵达低谷后就会止跌回升，重新感受到幸福与喜悦只是时间早晚的问题罢了。也就是说，风水会轮流转，只要我们一进入中年危机的状态，就代表不久后我们就会重获快乐。
一般来说，人生的满足程度呈U字形发展：在青少年时期几乎所有人的满足感都很高，然后自此开始逐渐降低，直到大约四十五岁左右到达最低点，那就是中年危机。大约从五十岁开始，幸福感会再度攀升，满意度开始增长，直至我们死亡为止。
为什么人们的幸福感会呈U形曲线消长呢？某些解释或许能让人很容易理解这个现象：会不会是因为人生在三十至四十岁这段时间特别辛苦，工作方面要站稳脚步，同时又需要照顾小孩，所以危机才会在稍微能松口气的四十岁中期出现？或是因为中年是一段要克服艰难的时期，例如面临离婚或孩子长大离家？但事实并非如此。因为膝下无子的人也会有这条U形弧线，而且这条弧线并不会受到教育状况、收入与婚姻关系的影响，甚至也无关性别，无论男女都会遇到。
一如英国社会经济学家安德鲁．奥斯瓦尔德（Andrew Oswald）所强调：「造成中年危机的并非更年期，也不是性别角色模式。」只是女性可能会特别为此困扰，她们常认为自身魅力会随着年龄的增长而消失。但即便有这样的自觉，女性中年危机也并未变得可以忍受。在这段难熬的人生阶段，无论男人女人都是极相似的。
满足感也取决于谁最先满足自身的需求。而这种比较与对照会在中年时遭到测试：年轻时认为自己长大成人后的生活应该是怎样的呢？那些期望实现了吗？还是到了四十五岁，已经远远追不上自己当初曾有过的梦想？就这点而言，很多人的现实生活确实与他们曾向往的人生之间有着一大段令人痛苦的差距，因此他们并不快乐。
许万德分析德国经济研究院进行十年共两万三千人的民调访查，他一方面对受访者究竟有多知足感到好奇，同时也想知道这些人会如何预测自己在五年后的满意度。调查显示，年长者不只比较能坦然面对错失的机会，对于未来也不会有过高的期待，因为他们不再希望能做番大事业，他们已适应自己的人生，把标准放低，不再预期会有意外的惊喜，也变得更满足了。
本文节录自：《满足：与其追寻幸福，不如学习如何知足》一书
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