中年，不是除了责任以外什么都没有的阶段，也不是在预告接下来的老年，人生只会走下坡，过去的努力已经成形，我们现在所背负的，是过去怀有的梦想成为现实时，所必然要承担的另一面。步伐慢一点无妨，偶尔停下来也没关系，人生并不是在跟别人赛跑或者跟时间追逐。只要朝着的目标正确，就能像找到指引人生方向的北极星，自
中年，不是除了责任以外什么都没有的阶段，也不是在预告接下来的老年，人生只会走下坡，过去的努力已经成形，我们现在所背负的，是过去怀有的梦想成为现实时，所必然要承担的另一面。
步伐慢一点无妨，偶尔停下来也没关系，人生并不是在跟别人赛跑或者跟时间追逐。只要朝着的目标正确，就能像找到指引人生方向的北极星，自觉每一步都很踏实。
以前觉得一定要兼顾事业和家庭才是最好，现在觉得，其实人生有一个部分「不那么好」也没有关系。
人不是超人，总有些事情做不到，但是「做不到」其实也没有那么糟。
觉得自己虽然不是年轻时幻想的样子，也没有成为多么令人憧憬的大人，但是面对一直以来跌跌撞撞，一直很努力在克服眼前困难的自己，终于也能有一种欣赏和敬意了。
努力是非常值得尊敬的事情，即使是怀抱着不安和恐惧，也搞不清楚该往哪个方向奋斗的努力；年轻时觉得虽败犹荣只是安慰输家的一句话，现在才觉得其实也不无道理。
在同一条跑道上，用同一套标准去竞争的话，当然只有成功的人，会让人感觉努力获得回报。
感觉自己终于脱离了年轻时，那种觉得如果不做到什么就是很糟、不小心就差点把自己逼死的心态。或许，就表示我人到中年，终于懂得开始疼惜自己了。
学习爱自己真的是一个不容易的过程，从小到大，很多看似激励人心的故事和说法，都在灌输一种「现在的你还不够好」、不值得被爱的暗示，让人误以为要爱自己，前提是自己需要先拥有很多的东西，使得我们经常对自己无法产生好感。
现在的我，偶尔也会看着镜中的自己，想着不知道为什么年轻的时候从来不觉得自己好看，总是觉得外在的标准，大眼睛、白皮肤，瓜子脸什么的才配称得上美女；甚至有些喜欢的衣服，还会对自己说那是很漂亮的、或者身材很好的人才能穿的。
因此，从来没有去尝试穿自己觉得很好看的衣服，总之从内到外，都有很多「不能喜欢自己」的理由。
当朋友說妳这样很好了啊，我还会觉得那是一种安慰，实际上我有很多缺点和必须要去改善的地方。
因为条件而爱一个人就不是真爱；觉得自己一定要每个方面都很好，才值得被爱，那也就不是真正地在爱自己了。爱自己就是对自己温柔，连同自己不够好的，就是个普通人因此而力有未逮的部分，也很自然地予以接受。
认同自己的努力，而不是要求自己一定要做出什么样的成果，把从小从父母那边学到的暗示——「人必须不断进步」——有意识地放下，提醒自己「累了就休息，不那么拼也无妨」。
爱就是一份祝福， 接受， 以及包容。
我觉得自己好晚才意识到，原来这才是爱自己。
过去我以为的爱，觉得人对于自己，应该要时刻鞭策自己再更努力一点的那种心态，其实说穿了，只是对自己的挑剔。
虽然很晚，但也还好不算太迟。当我开始学习欣赏自己、包容自己的不足的时候，我终于觉得自己是被爱着的。
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