在《小王子》的故事里，有一段经典情节。当小王子发现他所深爱、努力灌溉的那朵玫瑰，并非世上独一无二的珍奇物种，世界上竟存在着一座花园，盛开着五千朵同样的玫瑰，此情此景让小王子内心的骄傲与意义感瞬间崩解，自己也瞬间变得平凡无奇了
在《小王子》的故事里，有一段经典情节。
当小王子发现他所深爱、努力灌溉的那朵玫瑰，并非世上独一无二的珍奇物种，世界上竟存在着一座花园，盛开着五千朵同样的玫瑰，此情此景让小王子内心的骄傲与意义感瞬间崩解，自己也瞬间变得平凡无奇了。
此时，狐狸告诉他：「对我来说，你只是一个跟成千上万个小男孩一样的小男孩而已。我不需要你，你也不需要我。对你来说，我也只是一只跟成千上万只狐狸一样的狐狸而已。可是，如果你驯服我的话，我们就会彼此需要。你对我来说，就会是这世上的唯一。我对你来说，就会是这世上的唯一……」
虽然《小王子》最常被引申为对情感关系的譬喻，我却觉得，它也可以拿来探讨我们与自己的关系。
儿童发展心理学家皮亚杰（Jean Piaget）曾说，幼儿在约莫五岁前是非常「自我中心」（egocentrism）的，什么都从自己的角度思考，看似唯我独尊；但在进入校园后，开始产生人际间的社会比较，我们发现原来自己没那么好、没那么特别，任何一方面都有比我们更优秀的人，那我的价值到底在哪里？
或许吧！我们都是那五千朵玫瑰中的其中一朵，基因、身体组织、功能大同小异，如果你把自己拆解成一小块一小块「部分」去和其他人比较，肯定会失望，总有人比我好看、比我聪明。但另一方面，世界上却又没有完全相同的两种「原厂设定」，如果你用「完整」的自己看待世界，你会发现，比较基准完全消失，因为太不一样了，无从比起。
这就是为什么我希望你能让自己愈来愈趋于「完整」而非追求「完美」，既拥有平凡，也拥有独一无二，如果我们能「驯服」自己的内心（这里的驯服，我的定义是花时间了解、关爱与接纳自己），你就能同时感受平凡与独一无二的美好，无需在两者间苦苦挣扎。
若你看过本书前言里，我在遭受同学霸凌、老师鄙视的故事，你就知道我曾多害怕「平凡」，所以我努力想赢、渴望杰出，想打下一片江山，我以为只有不凡的人才会被爱、被尊重，甚至被当个「人」（毕竟当时老师叫我去坐垃圾桶旁边，俨然被垃圾分类啦……）。
长大后，各种媒体平台的传播、名人的渲染，更加强了我们对于「不凡」的渴求，即便连已身为国际巨星的 Lady Gaga，都曾叙述自己在卸下华丽装扮后感到心慌，没了这个包装，我还是谁？就算真正得到大众眼中不凡的位置，内心也一样感觉平凡。
大多数人认为的平凡，也许是外表、物质、地位上的不出众，让人觉得自己不特别，如鸡肋一般可有可无的存在；但平凡的真正定义，其实是「人性的共通点」，包含我们的各种需求，例如马斯洛需求金字塔理论中提到的：生理、安全感、爱与归属、尊重、自我实现等需求；也包括各种情绪，例如喜、怒、哀、厌恶、惊讶、恐惧、嫉妒等。
十几年前，曾有个朋友如此形容我：「你好像一个圆，没有棱角，每个人触碰到你都会滑开，到底有谁能真正靠近你呢？」
是呀，当时的我努力将自己打点好，不去麻烦任何人，殊不知，表达需求和情绪才能帮助我与人连结，找到对频的同伴，如果过度追求「不凡」，企图成为某种「完美」的存在，反而会让人感到孤单、高处不胜寒。
你我，皆因「平凡」而相识、相连、相爱，你说，是否该好好的感恩平凡、赞叹平凡呢？
虽然前半辈子的我致力追求「独一无二」，但也有为数众多的人告诉我：「和别人不一样，好可怕。」
独一无二之处，的确有时候会把旁人吓个半死，甚至会被要求磨去棱角、配合大家，好像你只能在「独行侠」和「伪装成讨喜样子」中二选一，似乎永远不会有人了解、接纳这样的你。
如同《冰雪奇缘》（Frozen）里的艾莎公主（Elsa），她的双手与生俱来就有施展冰雪魔法的能力，原本无忧无虑的童年，在一次失手误伤妹妹安娜（Anna）后变调。艾莎从此得戴上手套、被父母禁用这个能力，安娜则被消除关于魔法所有的记忆，一道房门彻底隔开姐妹俩，幽暗房间里的艾莎逐日消沉、郁郁寡欢。
但这样的压抑与禁止，并没有让艾莎的能力获得控制，反而让她再次面对世人时将整个国度都冰封了，被众人指责的艾莎只好逃至遥远的山顶，建造出属于自己的冰雪城堡。
此时，他在主题曲 Let it go 里唱着：「藏好，不要去感觉，别让他们发现（Conceal, don’t feel, don’t let them know）」让我忍不住潸然泪下。相信你我都曾因为害怕被当成怪胎、边缘人、坏小孩，而将真实的自己冰封，这是艾莎与我们共同的命运课题——「恐惧」。
可是，艾莎如果只是逃跑，再也不回来，这部片就仅是一位青少年的情绪宣泄而已，因为妹妹不放弃与姊姊的连结，而有机会让艾莎重新思考在「独一无二」的能力，和「平凡」的亲情中取得平衡的方式。
好比新闻中常见的「犯罪者」，经常让人误以为他就是彻头彻尾的「恶」，却忽略了缺乏爱的社会、家庭、冷漠的我们，才是真正激发他恐惧的对象。
《冰雪奇缘》教会我们，爱能消融恐惧。在我看来，「自我接纳」更能转化恐惧的能量，成为你开展魔法的力道。
是的，你我都有魔法，就像有些人擅长说故事、有些人很会收纳整理……你「原厂设定」中的魔法又是什么呢？
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