别逼自己达成完美平衡!有些事就是要放弃,才能走更远

理论上,接受「每个阶段会变化」的想法很容易,但这些阶段的本质缺乏远见,因为我们每天面临的巨大难题,是认为生活的一切都应获得同样的重视与关注,如果我们无法在生活各方面时时保持完全平衡,那就是失败了。我们正在对自己说着多么可怕的谎

理论上,接受「每个阶段会变化」的想法很容易,但这些阶段的本质缺乏远见,因为我们每天面临的巨大难题,是认为生活的一切都应获得同样的重视与关注,如果我们无法在生活各方面时时保持完全平衡,那就是失败了。

我们正在对自己说着多么可怕的谎言!

事实上,如果每件事都很重要,那么所有事都不重要。如果我们总是试着赋予所有事物相同的重视,便永远无法足够重视真正重要的事物。并非每件事都重要或应该重要,这是不可能的,我们却疯狂地逼自己试着达到某种完美的平衡。

我们知道在某个领域成功,代表着得在另一个领域失败,却没有意识到这样是没关系的。有时我们应该在某个领域失败,这样才能在另一个领域成功,否则就只能在平庸中获得完美平衡。

说真的,谁想要那样?

别逼自己达成完美平衡!有些事就是要放弃,才能走更远

我们的宏大目标就在这里出现,它们告诉我们真正重要的事。那些宏大目标可以帮助我们确定必须优先将时间花在哪些领域,它们是路线图,让我们知道前进的方向、必须专注之处、不值得浪费时间的活动。

「不值得我们花时间」这一点非常重要,有时却非常困难,特别是对那些觉得必须做所有事情的人。就像人生的其他事情一样,弄懂什么不值得我们花时间,是需要练习的。我们需要不断重新审视宏大的目标,然后将这些宏大目标拆解为小目标,并据此确定优先事项。

因此,花时间确定个人优先事项(根据这些宏大目标,对你最重要的事情)绝对必要,我们应该经常练习这件事,并列出你认为最重要的事情之具体清单。将这份清单留在手边,每当生活开始变得有些忙乱,你就能回头参考,而它将会提醒你,并非所有事都同样重要。

没有人能做到所有事,那些假装做得到的人可能在说谎,因为每天的时间根本不够用。每个人同样都有24小时,因此无论我们在生活中做了什么,都面临着选择。

我们如何确定自己选了正确的路?我们怎么知道优先顺序正确?我认为我们都在成长,需要持续重新评估及自我反省,但有些原则确实在这个过程中帮助了我。而它们可能也能帮助你。

设定宏大目标还不够,我们必须知道它们对我们很重要的原因。如果你不知道原因,那么可能无法证明自己为实现目标做出的牺牲很正当。

你的目标是什么?是什么激发你的热情?你的使命就是追求这个目标吗?值得为此牺牲吗?

别逼自己达成完美平衡!有些事就是要放弃,才能走更远

这可能很困难,但与那些被你疏忽而你也为此感到内疚的人把话说清楚,有其必要。

我喜爱主导及对人发号施令,相较之下,我的丈夫不想告诉别人该怎么做,而他也不曾这么做。即使如此,结婚这些年来,我已经明白他的天赋可能不是领导能力,而是智慧。我已经认识到并持续明白,他在协助我实现梦想与抱负时,提供许多宝贵的洞见。没有人像他一样完全了解我,也没有人像他一样大声为我喝采或真心希望我成功。更重要的是,我的丈夫是唯一了解我们家特殊需求并像我一样深深关心孩子的人。

真正的当责制最宝贵,你最亲近的人可能是世上唯一会非常诚实(有时很残酷)告诉你是否走上正确道路的人。为了你的婚姻与家庭,你应该倾听他们说话。

追求梦想之时,可能得离开家人比较久,所以确定你们共同度过的时间真的很重要。你与家人在一起时,请充分陪伴另一半与孩子,关掉手机、电脑或任何会分散注意力的东西,然后全心全意陪他们。请特地留时间陪伴家人。

别逼自己达成完美平衡!有些事就是要放弃,才能走更远

同时,请小心避免屈服于内疚感,有时内疚感会诱使妈妈太纵容孩子,或者给孩子一堆不需要的东西,来弥补自己缺席的时光。多给一点东西,无法弥补较少的陪伴时光,试着当孩子的朋友而非他们的父母,也是行不通的。

研究指出,孩子3岁以后,以父母陪伴孩子的时间而言,质比量重要,所以好好把握吧。

当我们看着朋友,很容易觉得他们的生活比较美好或更有价值。我们看着事业心重的朋友每天赶去上班,穿着量身订做的套装与高跟鞋,看起来很时尚;当她们踏着公司的台阶向上走,我们仍穿着昨天那件布满婴儿饼干碎屑的瑜珈裤。形成鲜明对比的是,她们很希望能待在家中陪伴孩子,并且一直担心错过人生最重要的时刻。

拿自身的情况与别人做比较,是无济于事的,只会让你陷入强烈的自我怀疑,请不要这样做。你的道路是你的,而不是别人的。

每个行动都有其一连串的后果,每次我们选择某件事,就意味着没选择另一件事,所以请为自己的选择负责任。如果你内心深处相信自己的使命是踏上某条路,就别浪费时间为自己无法做的事感到后悔。请了解,当你选择追求梦想,同时就选择了抛下某些事。

这是没关系的。

因为我们都无法达成所有事,但可以平静面对做出的选择。最后,这一定够好。

请相信这一点:平衡被美化了,如果每件事都很重要,那么所有事都会不重要了。

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