哲学家康德以过精准规律的人生闻名，甚至有人以看到他散步的时刻来调整钟表。康德是澈底恪守工作与计划的完美主义者，甚至韩国某电视节目就曾以「康德为何结不了婚？」为主题制作内容，并在播出后蔚为话题。年轻时的康德是个万人迷，尤其有位女人积极求爱，做出了打破当时常规的举动，先向康德求婚。面对如此积极的女人，康德也不禁心生动摇，决定认真
哲学家康德以过精准规律的人生闻名，甚至有人以看到他散步的时刻来调整钟表。康德是澈底恪守工作与计划的完美主义者，甚至韩国某电视节目就曾以「康德为何结不了婚？」为主题制作内容，并在播出后蔚为话题。
年轻时的康德是个万人迷，尤其有位女人积极求爱，做出了打破当时常规的举动，先向康德求婚。面对如此积极的女人，康德也不禁心生动摇，决定认真地考虑结婚这件事。最后，康德找出了 354种要结婚的理由，以及 350 种不该结婚的理由，在评估利大于弊之后，康德于是下定决心要走入婚姻。
但是就在康德去找这名女性，并表达自己结婚的意愿时，却被对方澈底地拒绝了，因为他竟花了7年的漫长时间考虑结婚，而当初求婚的女性早就已经另嫁他人，甚至生下两个孩子了。
最后，深受追求完美的性格影响，无论任何事都要彻头彻尾地进行查证，才有办法做出决定的康德，就这么独自度过了一生。
但是，任何人都不会说康德的人生是失败的。他带领启蒙运动走向巅峰，确立了德国观念论的基础，而康德与其哲学观点，至今仍被无数学者视为重要的研究主题，并进行新的阐释。顺道一提，从康德达成惊人的成果，以及专注自己的决定更胜他人来看，他可能是属于「钢铁意志，成长导向型」的完美主义者。
之所以在结语提及康德的故事，是因为认为他的案例能轻易地比较出完美倾向「鱼与熊掌无法兼得」的正反面。虽然这样的想像很无厘头，但假如康德因为结不了婚而饱受冲击，抛弃了自己长年来澈底查证的习惯，那会发生什么事呢？说不定他对后世造成深远影响的学术成就会全数消失，也无法在历史上留名。
我们无法得知康德是否为自己的完美倾向所苦，或者是否努力想要摆脱它，但可以确定的是，他的完美倾向乃是达成惊人成就的一大优势。
然而，大多数平凡的完美主义者并不如康德非凡出众，就像本书中所探讨的，他们都受到完美倾向的性格折磨，也很容易陷入两难。因为如果不能确定不完美是否就是「完美的好方法」，他们就什么也做不了。
尽管受到完美主义的折磨，却又深深着迷于自己追求完美的样子，因此甚至可能会暗自期望完美主义自行远离。
人本来就有推与拉的双重性，我们称之为「接近－回避动机」，它会以「我真的很想把事情做好，但完美倾向的折磨令我痛苦不已」等样貌表现出来，而我们会在这个过程中遇到两种矛盾。
因此，虽然追求完美的过程中，有时会充满成就的喜悦，但也可能引发对自身能力的怀疑与忧郁情绪。
人何时才能变得幸福？有学者说是与幸福之人一起享用美食，也有人说，当喜欢的人在身旁，幸福就会传染。心理学家爱德华?迪西（Edward Deci）和理查?莱恩（Richard Ryan）则主张，为了获得幸福，我们必须满足自主性（Autonomy）、胜任感（Competence）与关联性（Relatedness）这三大基本心理需求。
其中的胜任感指的是深切感觉到自己擅长什么。换句话说，胜任感意味着能够达成某件事的自信感与能力，所以如果想要获得幸福，就需要自发性且具成长导向的「追求卓越」。同时，我们也有必要将不幸的完美倾向转换为幸福的完美倾向。
想要改变，就必须尊重自己，对自身具备的能力有所自觉。意即，必须领悟到我具有不被不幸的完美倾向折磨的价值（自尊感），同时我也具备了改变此情况的力量（自我效能感）。
改变是人生赠予我们的至高祝福。无论是哪一种完美主义类型终究都不完美，因此记住，重要的是突显优点、弥补缺点。
最后，我们就以另一名完美主义者米开朗基罗的话来总结──
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