2021年的夏天，在家中帮孩子庆生；往年孩子生日都会带他们出去玩，但是今年因为疫情，孩子已经停课两个月，每天都关在家里。还记得2019年疫情爆发的时候，没有人想到这个疫情会席卷全球，更没有想到它会大规模地改变了我们的生活方式。过去，觉得理所当然的事情，像是出门旅游、亲友聚餐，现在都变得弥足珍贵。有时会想，不知道明年、孩子又长大一岁时，世界会是什么样子
2021年的夏天，在家中帮孩子庆生；往年孩子生日都会带他们出去玩，但是今年因为疫情，孩子已经停课两个月，每天都关在家里。
还记得2019年疫情爆发的时候，没有人想到这个疫情会席卷全球，更没有想到它会大规模地改变了我们的生活方式。
过去，觉得理所当然的事情，像是出门旅游、亲友聚餐，现在都变得弥足珍贵。有时会想，不知道明年、孩子又长大一岁时，世界会是什么样子呢？
我在心中默默祈祷，希望那时疫情已经平息，生活回到常轨，我们终于找到和病毒，以及与自己内心恐慌和平共处的方式了。
会如此幻想未来，可能是因为我从以前就是一个会跳越时空思考的人。这样讲好像很特别，其实就只是习惯了在当下遇到困难、很郁闷的时候，去想像未来的自己；然而，也不全然是靠自己的想像。
我很喜欢阅读作家， 或不同专业领域人士的生活随笔， 而他们多半年纪都比我年长，所以我是靠着在书中认识这些人生的前辈们，然后跟着想像：当我到了他们那个年纪时又会如何，来重新感受眼前的困难。
有一点像是练习回望。想像在未来，当我回想起现在时，会是什么样的想法和心情。然后，比较乐观、怀抱希望地想着，到时应该能笑着说：「当时真的很辛苦呢！」换言之，让自己期待那一天的到来，就是我面对眼前困境，或是感到不知所措时的方法。
虽然心中仍会有不安，也会有「这些问题，真的到时候就会好了吗？」的怀疑和恐惧，但是我在几次类似的经验之后学到，我们本来就没有办法控制所有的事情。
反之，让自己怀抱希望，勇敢地活在当下，才是我们唯一能做的事。
读研究所时期，我经常看一本由日本作家曾野绫子写的书《中年以后》。记得当时还被大我10几岁的教授笑，说怎么20出头就在看这种书。
事实上，当时的我因为论文卡关感到非常焦虑，有种被困在当下的感觉。
然而，藉由阅读这本书，看著作者说起中年以后的各种事情，不管是结婚、照顾家人、为生计烦恼，以及她个人对于中年之后该怎么度过的人生观，反而觉得非常疗愈，有种
的感觉。
在现在不知道如何摆脱， 也不知道自己究竟能否克服的难关面前，不是更努力去探讨或者向其他人求助，而是直接跳过，想着
我就是这样想，才觉得看这本探讨中年以后的书，非常疗愈我心。
而事实也真是如此。当时很令人忧郁，觉得不知什么才算是好的硕士论文，现在想起来，不管是终于写完了毕业，还是真的写不完就算了，都是没什么大不了的事啊！
我恍然发现，很多执着都是可以放下的，只是当时放不下；能够这样想，就是所谓的笑谈过去吧！而我也好像在一瞬间就来到了，作者当时写的那个主题：中年以后。
原来人生，无论当下觉得时间再怎么缓慢、仿佛永远都走不到下一个中继点，实际上，还是转眼就到了。
中年以后，我也持续着年轻时的习惯，在遇到困难时，不是去找专门探讨如何度过难关的书，而是去寻求那些，乍看之下没有太大关联，却能帮助我，从自己内心找回力量的文字；若找不到的时候，就自己写。写的时候只是把痛苦写下来，感觉上，没有发展出任何解决问题的方法，但总是在事后，证明了书写本身，其实就是从自己内心挖掘力量的过程。
人生到了这个阶段，关于爱情、婚姻、家庭和人际关系，都会遇到许多问题，产生很多不同的想法，也会惊讶于，
很多事情在年轻时只是想像，而在实际经历过之后，随着时间流逝，又会有不同的感触。
这本书，就是「现在的我」和「过去的我」对很多事情的不同感受，也是我疗愈自己的过程，希望读者在阅读时也能和我一样，即便不是那么直接地提供了问题的答案，也有种唤醒自己内心深处，原本就存在的力量的那种感觉。更重要的，希望各位在读完之后，都能了解无论「过去的你」如何伤痕累累，都是成就「现在的你」的一部分；生活就是懂得拥抱伤口缓慢前行，这样就很幸福了。
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