今天透过《大数据关键引擎》整理了网友讨论让内向者们焦虑爆表的10个时刻，相信会让大家超有共鸣！密闭的电梯无论什么时候都感觉弥漫着一股空气凝结的氛围，不打招呼又会被误会成没礼貌，但是打招呼也好尴尬，那接着又要聊什么呢？种种小剧场简直快把内向者逼疯，根本不知道该怎么办，即便现在因为疫情的
今天透过《大数据关键引擎》整理了网友讨论让内向者们焦虑爆表的10个时刻，相信会让大家超有共鸣！
密闭的电梯无论什么时候都感觉弥漫着一股空气凝结的氛围，不打招呼又会被误会成没礼貌，但是打招呼也好尴尬，那接着又要聊什么呢？种种小剧场简直快把内向者逼疯，根本不知道该怎么办，即便现在因为疫情的关系戴上了口罩，还是躲不过那尴尬的心情，好想赶快走出门口啊！
网友：「电梯根本是恶梦～尤其在遇到同事简直崩溃，我只想放空有这么难吗！」
许多人对于年末都是又爱又恨，虽然可以拿到年终，慰劳辛苦一整年的自己，但想到尾牙要上台才艺表演就会非常焦虑，不仅害怕尾牙这种要敬酒的场合，更是害怕上台后大家的目光，到底为什么尾牙不能让员工好好休息QQ，对于内向的人而言，这短短的几分钟就像是上刑场般啊！
网友：「只想吃饭跟抽奖….有奖金也不想表演= =」
参与团康联谊可说是内向者从小到大的障碍之一，无论是到了新环境需要面对的团康还是联谊活动，每次想要跨越出一步认识朋友时，都会感受到非常大的压力，只能在心中练习千百万次，祈祷大家不要关注自己，也不要看出自己的尴尬心情。
网友：「本来想说参加迎新能快点跟同学们混熟，但我在团康游戏中却感到压力很大，尤其有些惩罚要上台表演，害怕惩罚所以精神很紧绷，脸看起来更凶了QQ」
小时候上课最害怕的不是家长日，而是被老师点名啊！老师点名之后还要起身回答，总觉得那瞬间，班上所有同学目光都会落在自己身上，啊！想到就全身发痒！因为这样不少人在老师准备点名时，都会默默移动屁股和身体，让自己被前面同学的头挡住，希望绝对不要点到自己。
网友：「我以前也会这样，但后来发现这样更引人注目，不如事先准备一个安全的标准答案，能更快解脱。」
每当进行口试或面试这种场合，就代表要面对一些不熟悉的人，让原本就已经要承受压力的内向者，变得比一般人来得更焦虑，不少人认为那个过程就像「侦讯」与审查，简直是度秒如年。平常已经不太知道怎么跟不认识的人相处，要在面试官面前好好表现，对于内向的人来说，需要数百万次的演练，才有办法鼓起勇气。
网友：「面对陌生人，又像考试的场面，我的回答只剩下「恩、对、是、好、谢谢，这样不被打枪应该是奇迹。」
人生中只要会遇到「受到瞩目」的时刻，都让内向者非常想找一个洞马上钻进去，不管是毕业典礼、迎新派对甚至是婚礼，都需要承受许多人的目光，简直鸡皮疙瘩掉满地呜呜，大家懂那种感觉吗？
网友：「从小自己就不喜欢受人瞩目，甚至终身大事也因为新郎新娘这个身份必须是婚礼的焦点，而逃避排斥不想办婚宴，但是家人的思想传统又不允许，一想到就觉得好煎熬。」
当外送平台还没流行的时候，出门用餐或买东西都需要跟店员讲话，有些比较亲切的店员还会主动搭话，让不少内向者崩溃想赶快回家！现在不少速食店、大卖场都提供自助结帐机器，简直是内向者的福音啊，不用跟陌生的店员接触实在很感恩～
网友：「目前跟朋友出去时都要拜托人家帮忙点餐，久了怕对方觉得我烦，但我真的不敢自己走过去跟店员讲话……」
虽然许多网路教学都说只要把自我介绍背起来，或者对着镜子多练习就好了，但需要自我介绍通常都是没有熟悉的人在身旁的时刻，让内向者暴露在缺乏安全感的情况中，简直浑身不自在，不少网友都说每次在自我介绍结束之后都想马上逃跑，离开现场结束这回合。
网友：「自我介绍真的是度日如年，就像上厕所被看到一样，紧张就算了，有赤裸裸呈现在别人面前的感觉。」
不管是在学期间还是进入职场，许多人最怕的就是要面对面打招呼，这对内向人来说就是个酷刑，当对方迎面走来，又没很熟，部打招呼怕被认为没礼貌，或者被乱传脸臭，每次都要想等一下应该假装滑手机吗？假装讲电话？还是假装拨浏海？心里上演了几百个小剧场，烦啊！
网友：「读大学的时候最尴尬的场景，就是打招呼！！我超害怕遇到很不熟的学长姐或是刚认识的不熟的别系或隔壁班的朋友，超害怕到底该怎么打招呼！压力真的很大 ！！一直想着快对到眼了天啊怎么办（崩溃）」
对于内向者来说，大魔王就是上台报告提案，相信大家一定遇过大学分组报告，要轮流上台说明报告内容，内向者绝对想尽千方百计避掉！还有最可怕的毕业专题，台下有好几个评审看着你，这时候就像吃了几百颗螺丝一样，甚至有网友国中上台报告时，就遇到被同学取笑的经历，从此上台脚都会不断发抖，造成恐惧的阴影。
网友：「虽然时间还没到，还有一周准备时间，可今天一边洗澡时心里就开始忐忑不安了，本来想说做讲义给台下听众，想想还是做个简报（这样就可以看着萤幕不用看人了）」
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分析说明：
本研究资料由《KEYPO大数据关键引擎》提供，分析时间范围为2020年04月24日至2021年04月23日，共1年。
系统观测上万个网站频道，包括各大新闻频道、社群平台、讨论区及部落格等，针对讨论『内向者困扰焦虑的10个时刻』相关文本进行分析，并根据网友就该议题之讨论，作为本分析依据。
本文所调查之结果，非参考投票、民调、网路问卷等资料，名次仅代表网路讨论声量大小，不代表网友正负评价。
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