每次欣赏完一场好的音乐会或音乐剧后，接下来的一周我都会情绪高昂。有些表演确实是精采出色，然而即便是那些并未令我拍案叫绝的演出，多半也是一段愉快的体验，可以使我对自己、对人生都感觉美好。我常去看表演，有很棒的位置、能够排出时间、买得起门票，而且只要交通顺利，让自己喜乐愉悦，就是我的快乐。或许你对于完美的一天、一夜的想法跟
每次欣赏完一场好的音乐会或音乐剧后，接下来的一周我都会情绪高昂。有些表演确实是精采出色，然而即便是那些并未令我拍案叫绝的演出，多半也是一段愉快的体验，可以使我对自己、对人生都感觉美好。
我常去看表演，有很棒的位置、能够排出时间、买得起门票，而且只要交通顺利，让自己喜乐愉悦，就是我的快乐。或许你对于完美的一天、一夜的想法跟我不同，这也是正常的，不过重点并不在于你做了些什么，而在于你拥有去做的决心。
我们经常以要花钱、花时间以及有压力等借口，来逃避自己想做的某些事，这种思维令我们甚至不敢尝试。好吧，假使你从来不去做喜欢的事，那么，人生还有什么意义呢？
有些人可能会因健康问题无法追求快乐，然而我发现许多长期与病痛为伍或什至身患绝症者，都会因为自己能够从事一些兴趣嗜好而感到开心，即便只是几分钟的时间而已。
我每天都提醒自己，人生是一扇有限的窗户，至少该尝试一下其中某部分美好事物，而非只是旁观别人。
投入你喜欢的娱乐可建立自信。从事所喜爱的活动可以让你身上的每一根神经都引吭高歌，且通常在结束之后，你不仅还会想再来一次，更会想把这件事做得更好。
一旦你深入其中，往往就很难自拔了。
能够按照这种方法开创人生的人，会是最有自信的人。这些人打造出一种令绝大多数人只能赞叹艳羡的生活模式；重点不在于金钱，而在于快乐，而在拥有快乐的同时，你必然会对自己更加满意。
从心理学的角度来说，从事自己的兴趣会让人感觉更加强大，此一正面积极的感受会让大脑产生如多巴胺（dopamine）之类的化学物质，使你对自己感到满意，而这也是追求目标，甚至是寻找爱情必备的要素。
无论是群众的活力、山顶的风景，或者是因为创作出某项艺术品而获得的成就感，投入兴趣可以提升自信。谁能想到只是开心玩乐，也会对自身有益呢？
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