人在焦虑不安时,常常会反映在梦境、幻想中,某国知名心理测验网站uranaitv就以幻想「路上可能遇到的意外」为测试,分析你内心的焦虑来源~一起来看看隐藏在你内心最深的不安来自哪里吧!如果你在路上遇到一桩意外,会是……?a:
人在焦虑不安时,常常会反映在梦境、幻想中,某国知名心理测验网站uranai tv就以幻想「路上可能遇到的意外」为测试,分析你内心的焦虑来源~一起来看看隐藏在你内心最深的不安来自哪里吧!
如果你在路上遇到一桩意外,会是……?
a:招牌被强风吹走
b:目睹交通事故
c:闪电在你附近落下
d:看见一只狗正在被人追捕
下滑看解答↓
a:在意他人眼光
选择a的人,代表你的焦虑感来自他人的眼光。被风吹代表你正站在逆风带,而招牌、看板等则代表了人与人之间的关系。你常常在与人打交道时感到焦虑,为了不被讨厌、为了讨好每一个人而费尽心力,却让你的内心因此而焦虑不堪、充满压力。重新审视自己的交友圈,并尝试和你真正觉得舒适的人相处吧!
b:对自己的能力没有信心
因为没有遵守交通规则而发生事故,选择b选项的人,表示你因为对自己的能力没有信心,因此在生活中常常担心自己的行为或做法是否正确,害怕自己一不小心就铸下大错。你想象的事故越严重,就代表你的焦虑感越深。如果对於某件事的做法无法决定、感到不安时,那就不要勉强自己去做,找一位你信任的人给你意见,在学习的过程中会越来越有自信。
c:为自己意气用事后悔
闪电代表你内心真实情感的爆发。如果选择这一选项的人,代表你是容易意气用事的人。你常常在发脾气、情绪爆炸后才后悔自己的行为,并为此感到不安。如果觉得真的是自己做错了,那就勇敢的道歉吧!并且在下一次发生同样的事情时,先深呼吸、保持冷静,学习理性的说出事实、与人和平沟通。
D:对现状的不安
逃跑的狗表现出你想要逃离现状的渴望。选择d的人,你所处的环境安稳,但你也因此感到不安、焦虑,或是你的内心想要改变,但是你却心有余而力不足,内心为此充满焦虑跟束缚。可以问问自己为何对於现状感到不满,如果心中有隐藏已久的梦想,那就去做吧!这就是摆脱焦虑的第一步。
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