初二回娘家，嫁出去的女儿利用这一天带先生及儿女回到娘家与父母团圆，可以利用这一天与最亲近的家人抒发一年来生活的酸甜苦辣。然而，随着社会变迁、工作忙碌，初二回娘家在不少家庭，尤其是出嫁女儿身上却成为一年一次必掀的压力锅，形成另类「回娘家
初二回娘家，嫁出去的女儿利用这一天带先生及儿女回到娘家与父母团圆，可以利用这一天与最亲近的家人抒发一年来生活的酸甜苦辣。然而，随着社会变迁、工作忙碌，初二回娘家在不少家庭，尤其是出嫁女儿身上却成为一年一次必掀的压力锅，形成另类「回娘家症候群」 。
最近在门诊看到两个案例，跟大家分享。
李小姐是职业妇女，两年前父母过世，平常忙于工作，与婆家关系较疏离，想到初二回娘家，但是娘家已没有亲近的人，因此年节特别孤单无助，出现失眠，焦虑及心情低落，持续一周后，因睡眠不佳加重情绪低落而求诊。经合并药物治疗及心理辅导后，症状改善。我发现李小姐去年此时也曾出现类似症状，这也是另类的回娘家症候群吧。
另外一个陈小姐，也是职业妇女，虽然期待过年回娘家，但是一想到路上交通壅塞，就出现焦虑恐惧、不耐烦。特别在小孩吵闹的时候，非常容易发脾气，先生也跟着遭殃而求助医师。
初二回娘家常见的几个压力点包括：
这现象在当前社会颇常见，因为很多家庭都是独生子女，父母可能仅剩一人，或双亲均不在。回娘家没什么亲近的人了，年节情境容易让出嫁女儿因思念家人而出现忧郁情绪，因此做好心理调适非常重要，此时婆家及先生的支持就变得极为关键。
这个情况让太太最为难。先生无法一起回娘家的原因很多，最常见是先生需要上班而无法陪同。当然这也可能是因为先生与娘家关系不好，或者是夫妻感情不睦，不愿意回去的托词。此时，太太最容易出现紧张焦虑症状，因为可能面临不知如何与向家人解释。这项摩擦对于夫妻关系最具杀伤力。
因此，初二回娘家前，夫妻双方应提早沟通好，尽可能二人同时出现，避免太太孤身一人回娘家担心面临尴尬的场面。
夫妻婚后没有子女，往往也是造成回娘家的重大压力。夫妻平时就可能感受到压力，而回到娘家面对父母或亲戚询问，如果看到兄弟姐妹带小孩回娘家，夫妻双方都可能出现紧张及焦虑情绪。
每年初二都是交通流量的高峰，因此，交通壅塞造成心情浮动，为了塞车迟到而发生争吵，也是常见现象。决定初二回娘家，必须认清这个状况，做好心理准备。
由于「回娘家症候群」产生的焦虑急躁是情境式，也是可预期的，经过短暂心理辅导后，症状明显改善，先生跟小孩也变得非常开心。初二回娘家应该是快乐团圆日，为了可以被解决的因素而影响团园气氛实在没必要，回娘家前，夫妻先沟通好，了解彼此的困难还有心情，就可以快快乐乐的回娘家了。
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