最近在陆网有一道很红的情绪心理测验—诺瓦克愤怒程度自测量表,只要透过25个情境题,就可以测出你容易被人激怒的指数~一起来测测看这则有趣的心理测验吧!*请仔细阅读下方25个情景题,按照自己感受到的愤怒程度打分,并记录下所得总分。几乎不生气-0分有一
最近在陆网有一道很红的情绪心理测验—诺瓦克愤怒程度自测量表,只要透过25个情境题,就可以测出你容易被人激怒的指数~一起来测测看这则有趣的心理测验吧!
*请仔细阅读下方25个情景题,按照自己感受到的愤怒程度打分,并记录下所得总分。
几乎不生气-0分
有一点生气-1分
比较生气-2分
相当生气-3分
极度生气-4分
1.你打开了刚买的一件设备,插上电却发现它根本就不能用。
2.你被一名修理人员敲诈,他要胁你。
3.你和其他人都犯了错误,可别人侥幸逃过,上司单单把你拎出来批评。
4.你的车陷进了泥潭或者雪地里。
5.你正在和某人说话,而对方却不理睬你。
6.有人谎称他们有某种东西,而事实上他们却没有。
7.在咖啡店,你正费力的把四杯咖啡往自己的桌子前端时,有人撞倒了你,咖啡溅了出来。
8.你已经把衣服挂好了,但是却有人把它们碰到地上,而且没有把它们捡起来。
9.从你进商店的那一刻起,售货员就一直缠着向你推销某个产品。
10.你已经约好和某人一起去某地,但是这人却在最后一刻爽约了,把你一个人晾在那里。
11.被人开玩笑或被人奚落。
12.红灯了,你的车停下来,而后面的人却不停的对你按喇叭。
13.你在停车场不小心转错了弯,刚一下车,就有人朝你吼:「你到底会不会开车?」
14.有人犯了错,却拿这件错事责备你。
15.你正想集中精力,但是你周围的人却在用脚打拍子。
16.你把某本重要的书或某个重要的工具借给某人,他们却不还给你。
17.你忙了一整天,但是和你在一起住的人却开始埋怨你,说你把答应他的事忘了。
19.有个人对某个问题本来知之甚少,可他还要固执地和你争论个没完。
20.当你和某个人进行讨论时,另外一个人却坚持要进来插话。
21.你需要赶快到某个地方去,但是你面前的汽车却在时速60公里的区域里以时速40公里的速度开,而且你还不能超车。
22.踩到一块嚼过的口香糖。
23.经过一小群人身边时,听到他们在嘲笑你。
24.匆匆忙忙要去某个地方,结果你一条很好的裤子/裙子被一个锋利的东西划破了。
25.你用身上的最后一块钱打电话,可是还没拨完就断线了,而钱也没有了。
下滑看结果↓
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0-45分
你所体验到的愤怒与烦恼的数量相当低,是少数的佛系女子(男子)。你的心态和平、活得快乐,无论什么事情在你眼里都不是问题,总有办法可以解决。
46-55分
你事实上要比看起来的更为冷静。你就如一片汪洋,别人看你波淘汹涌,而你的内心就是静静地看着、等待着,遇到事情处变不惊。
56-75分
你对生活的烦恼报以同等数量的愤怒。生活中烦心事很多,你面对这些事情报以同样的愤怒来抨
击和发泄。记得保持更好地心态去面对,愤怒会让你失去理智。
76-85分
你比一般人更易被激怒,经常习惯用愤怒的方式来对待生活中所遇到的烦恼。
86-100
你是愤怒冠军,你经常被出现的狂怒反应所折磨,这种反应不能很快消失。在最初的羞辱过去很久之后,你还是会一直有种消极情绪。你可能经常会感到紧张头痛、血压也会经常升高,你的愤怒经常失去控制,容易冲动的爆发出敌意来,这种冲动有时会让你陷入麻烦。
(首图/image by freepik from freepik)
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